Para Elas

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Saúde íntima: informação também é cuidado

Saúde íntima vai além da ausência de doenças.Ela está ligada ao cuidado com o corpo, ao respeito pelos próprios limites e à forma como cada pessoa se relaciona com o prazer e com o bem-estar. Informação clara e acessível ajuda a quebrar tabus, reduz inseguranças e permite escolhas mais conscientes. Quando entendemos melhor o nosso corpo, passamos a reconhecer sinais, prevenir desconfortos e viver a sexualidade de forma mais segura e tranquila. Cuidar da saúde íntima também é um gesto de autoestima. É sobre escuta, atenção e responsabilidade — consigo …
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LGBTQIA+

PrEP: O que é? Como funciona? e Por que é importante na prevenção do HIV?

A prevenção é uma das formas mais poderosas de cuidado com a saúde sexual. Nos últimos anos, a PrEP (Profilaxia Pré-Exposição) tornou-se uma importante aliada na redução do risco de infecção pelo HIV, especialmente entre populações mais expostas. Informação de qualidade é essencial para escolhas conscientes, seguras e responsáveis. É importante reforçar que a PrEP não é uma vacina e não protege contra outras infeções sexualmente transmissíveis (ISTs). Lunare O que é a PrEP? A PrEP é um método de prevenção ao HIV que consiste no uso diário de um …
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Para Elas

Quando Ela Se Permite Sentir

Quando uma mulher se permite sentir sem pressa, abre espaço para descobrir um universo inteiro de sensações que muitas vezes ficam escondidas no dia a dia. O corpo responde de maneira diferente quando ela se escuta, quando respeita o próprio ritmo e quando deixa que o desejo se manifeste de forma natural. É nesse momento de entrega tranquila que o prazer ganha profundidade, torna-se mais consciente e revela nuances únicas. A intimidade feminina é feita de detalhes: do toque suave, do ambiente certo, da respiração que acompanha cada gesto. À …
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